情緒是會(huì)傳染的！特別是經(jīng)常接觸客戶，總是接收到客戶各種負(fù)面信息的客服人員，每一天的心情都像是坐過(guò)山車，大起大伏，不太美麗。但是對(duì)于客服來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)管理情緒，是提高競(jìng)爭(zhēng)力的一門必修課！

客服為什么容易情緒化？大多數(shù)客服的回復(fù)一定是：天天面對(duì)那些奇葩的客戶，沒(méi)動(dòng)手打人都是我脾氣好了......對(duì)于客服來(lái)說(shuō)，情緒化的主要原因是有以下幾點(diǎn)：

1、人的本能反應(yīng)：人本來(lái)就是一種情緒化的動(dòng)物，容易受外界情緒影響，而客服這個(gè)崗位很容易接收負(fù)面信息，情緒輕易就被牽扯進(jìn)去了；

2、情緒傳染性強(qiáng)：長(zhǎng)期處在充滿負(fù)面情緒的環(huán)境中，客服人員經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)就被感染；

3、缺乏理性訓(xùn)練：一般企業(yè)的培訓(xùn)都偏向于專業(yè)知識(shí)，對(duì)于情緒管理并不注重，而客服又是最容易受情緒營(yíng)銷的崗位，沒(méi)有經(jīng)過(guò)理性的訓(xùn)練，大多數(shù)客服人員都不能很好的控制自己，容易被客戶情緒牽引；

4、自我認(rèn)可感低：大多數(shù)客服在工作中過(guò)于程序化，缺乏對(duì)自我工作價(jià)值的認(rèn)可，從而導(dǎo)致情緒容易被他人左右。

客服如何管理好自己的情緒？

1、學(xué)會(huì)釋放情緒：不管是自身工作壓力還是接收到了來(lái)自客戶的負(fù)面情緒，都一定要及時(shí)釋放；比如聽(tīng)喜歡的歌曲、看搞笑的小視頻、吃零食、下班去買買買（這個(gè)需要錢包允許）、運(yùn)動(dòng)、吶喊......

2、改變思維，學(xué)會(huì)心平氣和：開(kāi)心是一天，難過(guò)也是一天，為什么不開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)呢？客服人員多想想生活中的小美好，分清楚工作和生活，不要讓工作上的小情緒影響到自己！

3、復(fù)盤情緒，理性分析原因：當(dāng)你的負(fù)面情緒平復(fù)后，回顧整個(gè)過(guò)程，先分析你的客戶有什么需求、為什么回不滿，然后分析自己為什么沒(méi)控制好情緒、如何調(diào)整情緒、應(yīng)該怎么去面對(duì)客戶、引導(dǎo)客戶回復(fù)情緒、怎么解決客戶問(wèn)題、是否需要他人配合；4、提升自我認(rèn)知、對(duì)自己的崗位價(jià)值認(rèn)可：很多客服之所以情緒波動(dòng)較大，根本原因是沒(méi)有建立穩(wěn)定的自我體系價(jià)值，對(duì)于崗位沒(méi)有清晰和穩(wěn)定的認(rèn)知。客戶的一些不好聽(tīng)的言語(yǔ)有，其實(shí)客服完全置若罔聞的。有些人可能對(duì)你說(shuō)幾句話，你頓時(shí)火就上來(lái)，這里面其實(shí)就是在講你的自我的認(rèn)知體系，要基于一定的標(biāo)準(zhǔn)，自己有一定之規(guī)，而不容易被更多的人去影響。

不管是客服工作還是其他別的工作，只有清晰地認(rèn)知到自己工作的價(jià)值，對(duì)自己工作崗位充分認(rèn)可，不斷提升自己的能力，在心里給自己加油鼓氣，就不會(huì)輕易被情緒左右！